स्टैमिना बढाने के लिए फूड्स

शाकाहारी लोग अपना स्टैमिना बढ़ाने के लिए कर सकते हैं इन फूड्स का सेवन

स्टैमिना किसे कहते हैं?:-  स्टैमिना का मतलब यह होता है जब लोग अपनी कार्य क्षमता से अधिक कोई कार्य करते हैं और उसे बिना रुके तथा बिना थके करते रहते हैं उसी को ही...

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये गजब योगा

फेफड़े के लिए योग:-   फेफड़े हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक होते हैं. फेफड़ों का ख्याल रखना हमारे लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है. फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए तथा...
नीम का तेल

नीम के तेल से होते हैं ये 14 गजब फायदे, एक बार जरुर पढ़ें

नीम का तेल:- नीम का उपयोग औषधि के रूप में काफी प्राचीन समय से किया जा रहा है. नीम हमारी सेहत के लिए तथा हमारी त्वचा के लिए और कई बीमारियों को ठीक करने के...

मछली का तेल उपयोग से होते है ये 17 बेहतरीन फायदे

मछली का तेल के फायदे:- मछली सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. इसके अंदर काफी मात्रा में फैटी एसिड, ओमेगा 3,क्या आपको पता है कि ज्यादातर मछली का सेवन मछली के...

अच्छी बॉडी बनाने के 12 बेस्ट तरीके, एक बार जरूर पढ़ें – 12 Best...

अच्छी बॉडी बनाने के तरीके:- दोस्तों क्या आप लोग भी अपनी अच्छी बॉडी बनाना चाहते हैं, और अच्छी बॉडी बनाने के तरीके ढूंढ रहे हैं. क्योंकि आज के समय में ज्यादातर लोग अपने कम...

नकसीर को ठीक करने के 15 गजब घरेलू उपाय

​नकसीर क्या है:-  नकसीर शरीर में गर्मी होने, ज्यादा चाय पीने, ज्यादा कॉफी पीने, ज्यादा ड्राई फ्रूट खाने और ज्यादा गर्म मौसम में रहने से नाक से खून निकलने लगता है. छोटे बच्चे देर...

कान में दर्द की समस्या को दूर करने के 16 बेहतरीन घरेलू उपाय

​   कान में दर्द की समस्या को दूर करने के 16 बेहतरीन घरेलू उपाय कान में दर्द होने के कारण:- कान में दर्द किसी भी रोगी को बहुत बुरी तरह से दर्द से परेशान कर सकता...