लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय

लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय

लिवर:- लीवर हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. और लीवर हमारे शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि भी होती है . लिवर का रंग लाल और भूरे रंग का होता है. लिवर हमारे शरीर में बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करता है. लिवर भोजन को पचाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. लिवर का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है पित्त का उत्पादन करना. पित्त का उत्पादन करने से ही हमारा भोजन सही से पच पाता है. लिवर की सबसे अच्छी बात यह होती है कि हमारे द्वारा गाए गए ऐसे पदार्थ जिनकी वजह से हमारे शरीर में विषैले पदार्थ बनते हैं यह उन्हें निष्क्रिय कर देता है और बाहर निकाल देता है.

लीवर बढ़ने की समस्या

आज के समय में लीवर बढ़ने की समस्या काफी लोगों को हो रही है. क्योंकि हमारे गलत खान-पान तथा अधिक तेल, मिर्च मसालों से बने खट्टे, चटपटे खाद्य पदार्थों को खाने की वजह से लीवर की बीमारी होना स्वभाविक होता है. मलेरिया वे दूसरे रोगों में भी लीवर को काफी नुकसान पहुंचने की संभावना होती है.प्लीहा की तरह लीवर में दर्द होने से लीवर की वृद्धि हो सकती है.लिवर की बीमारी में ज्यादातर यह पाया गया है कि जिन लोगों को लीवर बढ़ने की बीमारी या फिर लीवर कमजोर होने की बीमारी होती है उन्हें पीलिया होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है. और इस वजह से किडनी के रोग होने की भी संभावना काफी ज्यादा बढ़ जाती है .


लीवर बढ़ने के लक्षण 

लीवर बढ़ने में बदहजमी के लक्षण भी दिखाई देते हैं.  मरीज उल्टी, पेट में जलन, सिर में दर्द, बेचैनी और लीवर में दर्द का एहसास होता है. लीवर की बीमारी में किसी भी व्यक्ति की त्वचा आंखें और पसीने का रंग पीला हो जाता है. लीवर बढ़ने की बीमारी में लीवर के स्थान पर हल्के से दबाव से पता चल जाता है. क्योंकि दबाने से दर्द का एहसास होता है.


लीवर बढ़ने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय


1. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए मूली और मकोय

मूली का रस और मकोय का रस दोनों को 20:20 ग्राम मात्रा में मिलाकर सुबह और शाम के समय सेवन करने से लीवर बढ़ने की समस्या में लाभ होता है. 10 से 12 वर्ष के बच्चे को इस मिश्रण को आधी मात्रा में ही दे.

2. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए गोमूत्र

अगर किसी व्यक्ति को लीवर बढ़ने की परेशानी है और वह व्यक्ति इस परेशानी से बहुत ज्यादा परेशान है तो उस व्यक्ति को हर रोज सुबह और शाम के समय ताजा गोमूत्र सूती कपड़े से छानकर 20 ग्राम की मात्रा में पीना चाहिए. इसे पीने से लीवर वृद्धि में काफी आराम मिलता है.

Also Read:-
संतरा खाने से होते हैं ये 21 गजब फायदे
खरबूजा खाने से होते हैं ये 25 फायदे

3. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए पुदीना और नींबू

इस बीमारी में किसी भी व्यक्ति को उल्टी और बेचैनी दोनों ही बहुत ज्यादा होते हैं. क्योंकि लीवर सही से काम नहीं करता है और खाया पिया तन को बिल्कुल नहीं लगता है और इसी कारण की वजह से व्यक्ति को ज्यादा उल्टी होती है. इसे रोकने के लिए पोदीना, थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से उल्टी और बेचैनी में काफी आराम मिलता है.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


4. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए केला और पपीता

बढ़ते हुए लीवर को रोकने के लिए किसी भी व्यक्ति को एक केले में कच्चे पपीते के दूध की 7 से 8 बूंदे मिलाकर, खाना खाने के बाद सुबह शाम सेवन करने से यह बीमारी बहुत ही जल्दी दूर हो जाती है. साथ ही कब्ज जैसी समस्या से भी छुटकारा मिलता है.

5. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए अपराजिता के बीज

अपराजिता के बीजों को भूनकर, कूट पीसकर बारीक चूर्ण बनाकर 3 ग्राम चूर्ण हल्के गर्म पानी में सुबह शाम सेवन करने से लीवर बढ़ने की समस्या में काफी आराम मिलता है.

Also Read:-
मुँह की बदबू को दूर करने के लिए अपनाये ये घरेलु नुस्खे
नीम के ऐसे फायदे आपने पहले कभी नहीं सुने होंगे

6. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए गूलर की जड़

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको गूलर की जड़ की छाल को 10 ग्राम मात्रा में पीसकर, गोमूत्र में मिलाकर, छानकर 25 ग्राम हर रोज पीने से इस बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाता है.

7. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए बैगन

लीवर बढ़ने की समस्या को दूर करने के लिए व्यक्ति को बैगन का भरता बनाकर खिलाने से बहुत लाभ होता है. इस भरते को लोहे की कढ़ाई में सरसों के तेल के साथ बनाएं और लाल मिर्च की जगह हरी मिर्च का इस्तेमाल करें. अगर आप इस उपाय को अच्छी तरह से करते हैं तो कुछ ही दिनों में लीवर बढ़ने की समस्या दूर हो जाती है.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


8. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए जामुन के पत्ते

जामुन के पत्ते का अर्क निकालकर 5 ग्राम की मात्रा में 4 से 5 दिन सेवन करने से लीवर बढ़ने की समस्या में काफी लाभ मिलता है.

9. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए सिकाई

इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए और लीवर को अपने आकार में लाने के लिए आपको गर्म पानी से लीवर की सिकाई करनी चाहिए. सिकाई करने से लीवर की समस्या में काफी आराम मिलता है और यह जल्दी ठीक भी होता है.

Also Read:-
Hypnic Jerk Pronunciation wants to know, then read this article.
what is likoria, likoria reason and likoria home remedy. 10. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए मुलेठी

मुलेठी एक ऐसी जड़ी बूटी है जो लीवर के एंजाइम की उच्च गति को कम करती है, तथा लीवर बढ़ने की समस्या को रोकने में फायदा करती है. आप हर रोज सुबह और शाम के समय मुलेठी का सेवन एक गिलास पानी में एक मुलेठी की जड़ डालकर उसे गर्म कर लें तथा थोड़ा गुनगुना होने पर उस पानी का सेवन करें. ऐसा करने से आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा. 

लीवर बढ़ने की समस्या में किस चीज का सेवन करें और किस चीज का नहीं

11. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए जैतून का तेल 

फैटी लीवर की समस्या को दूर करने के लिए जैतून का तेल बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि इसके अंदर काफी मात्रा में ओमेगा-3 पाया जाता है जो फैटी एसिड का काम करता है और लीवर बढ़ने से रोकता है.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


12. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए मछली का सेवन

लीवर बढ़ने की समस्या को रोकने के लिए मछली काफी ज्यादा फायदेमंद होती है. क्योंकि इसके अंदर काफी मात्रा में ओमेगा-3 पाया जाता है और यह हृदय तथा लीवर दोनों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


13. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए ग्रीन टी

यह स्वास्थ्य के साथ-साथ लीवर के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. और ग्रीन टी का सेवन चर्बी को कम करने के लिए किया जाता है. यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है और वजन कम करती है. इसकी वजह से ही लीवर अपने आकार में रहता है. और इसके सेवन से लीवर में मौजूद विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


14. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए सेब का सिरका

सेब का सिरका सेहत के लिए बहुत सेहत फायदेमंद होता है. यह लीवर में उपस्थित अधिक चर्बी को कम करता है और उसे वापस अपने आकार में ले आता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप एक गिलास में एक चम्मच सेब का सिरका डालकर नियमित रूप से इसका सेवन करें. आप दिन में दो से तीन बार सेब के सिरके का सेवन कर सकते हैं.

15. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए चीकू

चीकू एक ऐसा फल है जिसके अंदर भरपूर मात्रा में वे सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होते हैं. इसके अलावा यह फैटी लिवर को बढ़ने से रोकता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है.

16. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए संतरा

संतरा के अंदर काफी मात्रा में विटामिन सी तत्व पाया जाता है जो लीवर बढ़ने की समस्या को दूर करने में फायदेमंद होता है. इसके अलावा यह शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है और गले की खराश तथा जुकाम जैसी बीमारी को दूर करने में उपयोगी होता है.

Also Read:-
नपुंसकता की बीमारी के कारण, नपुंसकता की बीमारी को खत्म करने के उपाए .
हिचकी रोकने के सबसे बेस्ट घरेलू उपाए.

17. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए पपीता

पपीता एक ऐसा फल है जिसके अंदर भरपूर मात्रा में फाइबर और अन्य ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारी पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाए रखते हैं. यह लीवर में मौजूद अधिक चर्बी को कम करता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है. साथ ही किसी भी व्यक्ति को पेट से संबंधित सभी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


18. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए करेले का जूस

करेले का जूस लीवर बढ़ने की समस्या को दूर करने के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है. यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है. करेला लीवर के कामकाज और उसके स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही अच्छी सब्जी होती है. इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप हर रोज सुबह के समय एक गिलास करेले का रस का सेवन जरूर करें.

19. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए नींबू पानी

नींबू के अंदर काफी मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और साइट्रिक एसिड भी पाया जाता है. जो लीवर बढ़ने की समस्या को रोकने में बहुत ही उपयोगी होते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर रोज सुबह के समय एक गिलास नींबू पानी करा धीरे धीरे पिए.

Also Read:-
Kapalbhati Pranayam and 12 Best benefits of Kapalbhati Pranayam .
Best 14 Meditation Benefits In Hindi

20. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए अवॉइड जंक फूड

आप लीवर बढ़ने की समस्या को दूर करने के लिए चाहे कितने भी उपाय कर ले, लेकिन अगर आप जंक फूड खाना बंद नहीं करते हैं तो लीवर बढ़ने की समस्या दिन पर दिन ज्यादा होती जाती है क्योंकि जंक फूड खाने से हमारे शरीर में कई और बीमारियां पनपने लगती है. इसलिए जंक फूड खाना आज से ही बंद कर दें . अगर आप फिर भी यह सोचते हैं कि आपको जंक फूड खाना है तो आप महीने में एक बार जंग फूड का सेवन कर सकते हैं.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


21. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए आंवला का रस 

आंवला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है. साथ यह भी शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में बहुत ही उपयोगी माना जाता है. यह आंखों की समस्या, बालों की समस्या तथा त्वचा जैसी समस्या को दूर करने के साथ-साथ लीवर बढ़ने की समस्या को भी दूर करता है और लीवर को स्वस्थ बनाए रखता है. इसमें मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट लीवर को स्वस्थ बनाते हैं. लीवर बढ़ने की समस्या मैं आप हर रोज दो से तीन आंवला का सेवन करें या फिर हर रोज एक गिलास आंवले का जूस का सेवन करें.

22. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए अदरक वाली चाय

लिवर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए और लीवर को बढ़ने से रोकने के लिए अदरक वाली चाय काफी अच्छी मानी जाती है, क्योंकि अदरक के अंदर anti-inflammatory तत्व होते हैं जो लीवर के एंजाइम को फायदा पहुंचाते हैं और उसे स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं .
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


23. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए हल्दी दूध का सेवन

हर एक व्यक्ति हल्दी के गुण अच्छी तरह से जानता है कि हल्दी के अंदर भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियों को दूर करने के साथ-साथ पेट से संबंधित सभी बीमारियों को भी दूर करते हैं. तथा हल्दी चोट के घाव को तेजी से भरने में और सूजन को दूर करने में तथा कैंसर की बीमारी को भी दूर करने में बहुत ही उपयोगी होती है. इसके अलावा हल्दी का दूध की समस्या को दूर करने में काफी मदद करता है .

Also Read:-
Mushroom खाने से होते है ये जबरदस्त फायदे.
लिवर कैंसर के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार.

24. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल

दोस्तों एलोवेरा के गुणों से हर एक व्यक्ति बहुत ही अच्छी तरह से परिचित है. एलोवेरा लीवर से संबंधित कई बीमारियों को दूर करने में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. साथ ही यह पेट से संबंधित कई बीमारियों को भी दूर करता है और हमारी त्वचा के लिए भी बहुत ही ज्यादा उपयोगी होता है. इसलिए आप फैटी लीवर जैसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर रोज नियमित रूप से एक गिलास एलोवेरा रस का सेवन करें.
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय
लिवर से जुड़ी हर समस्या को दूर करते हैं ये 25 घरेलू उपाय


25. लीवर बढ़ने से रोकने के लिए अलसी के बीज

अलसी के बीज के अंदर भरपूर मात्रा में फाइबर, ओमेगा 3, फैटी एसिड और अन्य विटामिंस, मिनरल्स पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होते हैं. इसके अलावा यह शरीर की कई बीमारियों को दूर करते हैं और लीवर बढ़ने की समस्या को रोकने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. आप हर दिन में एक बार अलसी के बीज का चूर्ण का सेवन एक गिलास दूध में मिलाकर जरूर करें.

Previous
Next Post »

1 comments:

Click here for comments
January 5, 2019 at 1:32 PM ×

Thank you bhai for your information https://new-trendingtopic.blogspot.com/2019/01/Works.of.narendra.modi.in.hindi.html

Congrats bro Simple & Easy Health Tips you got PERTAMAX...! hehehehe...
Reply
avatar